Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio, com o objetivo direto de alertar a população a respeito da realidade do suicídio no Brasil e no mundo e suas formas de prevenção.
O dia 10 deste mês é, oficialmente, o Dia mundial de Prevenção ao Suícidio, no entanto, a iniciativa acontece durante todo ano. Em 2023, o lema é “ Se precisar, peça ajuda”.
Os suicídios e as tentativas de suicídio têm um efeito cascata que afeta não apenas os indivíduos, mas também as famílias, as comunidades e as sociedades. Fatores de risco associados ao suicídio, como perda de emprego ou financeira, trauma ou abuso, transtornos mentais e por uso de substâncias e barreiras no acesso a cuidados de saúde. Além disso, a pandemia de COVID-19 agravou a situação, aumentando a prevalência de problemas de saúde mental.
Como ajudar? Oferecer apoio é uma das primeiras atitudes recomendadas a quem quer ajudar um possível suicida. Saber ouvir, com a mente aberta, sem julgamentos ou preconceitos também é fundamental.
Em seguida é preciso encaminhar a pessoa para que receba auxílio profissional nos serviços de saúde. Além disso, existem centros como o CVV (Centro de Valorização da Vida) que oferece apoio emocional gratuito e voluntário para todos que precisam conversar, seja por telefone ou internet através do número 188.
Ao valorizar a vida, temos a capacidade de perceber que ela é única e irrecuperável. Sendo assim, viver bem com seus semelhantes potencializa uma mentalidade e experiências que promovem felicidade, paz, bem-estar, saúde física e mental e, como consequência uma excelente qualidade de vida.
Por Psicóloga Clebia Riceli kieling- CRP 07/19692
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